Sauna

Das Wort „Sauna“ stammt aus dem Finnischen und bedeutet Erd- oder Schneegrube. Die positiven Auswirkungen der Sauna auf Körper und Seele durch regelmäßige Besuche sind die Stärkung der Abwehrkräfte und das Training der Blutgefässe. In unserem Saunabereich stehen Ihnen verschiedene Saunen zum Entspannen zur Verfügung.

Finnische Sauna

Die finnische Sauna ist die traditionellste Form des Saunierens. Durch eine Temperatur von 90°C regt sie am stärksten zum Schwitzen an. Die Wechselwirkung von Schwitzen und Abkühlung stärkt das Immunsystem und mobilisiert die Abwehrkräfte im Körper. Bei verschiedenen Aufgüssen in unserer finnischen Sauna entspannen und regenerieren Sie gleichermaßen.

Infarotsauna

Bei angenehmen Temperaturen von 40- 50°C treffen Infrarotstrahlen auf Ihren Körper. Durch die abgegebenen Infrarotstrahlen wird eine gleichmäßige Tiefenwärme im Körper erzeugt. Durch die wohltuende Wärme werden die Zellen belebt, der Blutfluss gesteigert und somit der Stoffwechsel angeregt. Probieren Sie unsere neue Infrarotsauna aus.

Dampfsauna

Die Dampfsauna wird auch Römisches Bad genannt. Bei einer Temperatur von 50°C und einer Luftfeuchtigkeit von 90 bis 100 % werden die Atemwege befeuchtet, Hautporen geöffnet und der Organismus zum Schwitzen angeregt. Durch das angenehme Schwitzbad wird der Körper entgiftet und Sie entspannen in den wohltuenden Dämpfen.

Wochentag Uhrzeit  
Montag 15:00 - 20:00 Uhr Sauna
Dienstag 10:00 - 17:00 Uhr Sauna
Mittwoch 10:00 - 20:00 Uhr Sauna
Donnerstag 10:00 - 16:00 Uhr Sauna
Freitag 15:00 - 20:00 Uhr Sauna

* Aufgrund der begrenzten Besucherzahl, bitten wir Sie, vor Ihrem Besuch anzufragen, ob das Bad ausgelastet ist.
Wir bitten unsere Gäste die bestehenden Hygieneregeln zum Schutz aller einzuhalten!

Anfrage Kursteilnahme
Mit Setzen des Häkchens erklären Sie sich einverstanden, dass die von Ihnen angegebenen Daten zweckgebunden zur Beantwortung Ihrer Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Diese Einwilligung können Sie jederzeit durch eine Nachricht an uns widerrufen. In diesem Fall werden Ihre Daten umgehend gelöscht.